Teh adalah minuman yang banyak disukai terutama oleh masyarakat Indonesia, dari bawah, tengah, ke atas, dari usia anak-anak untuk kakek-nenek semua jenis minuman seperti ini, bahkan banyak yang sampai merasa tidak buruk jika Anda tidak minum teh. Pemogokan tidak. Setiap pecinta teh dalam mengambil itu bukan tentang waktu, baik pagi, siang, sore, dan malam masih cocok untuk minum.
Ada berbagai jenis teh yang kita kenal sekarang. Berbagai jenis itu tergantung pada proses pembuatan masing-masing jenis tehnya. Yang paling populer adalah teh hijau dan teh hitam. Itu semua berasal dari tanaman yang sama yaitu dari daun tanaman Camellia sinensis. Tapi lebih sering dikonsumsi oleh orang-orang saat ini adalah sebagian besar teh hitam. Teh hitam difermentasi konstruksi bendungan. Karena proses fermentasi bahwa teh hitam mengandung senyawa antioksidan yang disebut polifenol theaflavin merupakan senyawa alami yang dihasilkan selama proses fermentasi. Ini adalah konten yang luar biasa suram yang dimiliki oleh teh hitam dan tidak dimiliki oleh jenis teh lainnya. Sebagai hasil dari proses fermentasi ini sementara juga memproduksi senyawa polifenol juga akan memberikan perubahan warna dalam teh hitam yang menjadi gelap dan disertai dengan perubahan dalam rasa di mana hal ini tidak terjadi dalam teh hijau yang hanya mengalami satu dalam proses manufaktur dan melakukan tidak mengalami fermentasi.
Berikut adalah beberapa manfaat dari teh hitam mungkin berguna bagi kesehatan:
- Meningkatkan Kesehatan Jantung
Teh hitam memiliki manfaat kesehatan untuk jantung adalah karena kandungan flavonoid, senyawa antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit jantung koroner adalah dengan makan teh secafa biasa.
- Menghambat Kanker ovarium
Teh hitam mengandung teaflavin yang kompleks dapat mencegah pertumbuhan sel kanker, terutama sel kanker pada ovarium organ atau indung telur.
- Kurangi Risiko Diabetes Mellitus
Teh hitam mengandung katekin dan teaflavin untuk meningkatkan kerja hormon insulin. Itu adalah hormon yang bertanggung jawab untuk glukosa untuk memasuki sel. Sehingga glukosa dalam kadar glukosa darah akan berkurang dan juga akan turun juga
- Meningkatkan Kesehatan Tulang
Mengkonsumsi teh hitam secara rutin dalam meningkatkan kadar kalsium dalam tulang yang akan meningkatkan kekuatan tulang dan dapat digunakan untuk mencegah patah tulang di usia tua
- Mengurangi Risiko Penyakit Parkinson
Teh hitam mengandung polifenol yang dapat menjaga kesehatan saraf di otak. Dengan kesehatan syaraf dipertahankan, dapat mencegah terjadinya penyakit Parkinson adalah penyakit sistem saraf yang memiliki gejala tubuh kaku seperti robot
- Turunkan Kolesterol
teh hitam dikenal untuk mengurangi kadar lemak jahat atau LDL dalam darah dan juga dapat membantu penyerapan kolesterol dalam darah sehingga mengurangi kadar kolesterol dalam darah
- Turunkan Terjadinya Resiko Batu Ginjal
Mengkonsumsi teh hitam secara teratur dapat membantu mengurangi pembentukan batu di ginjal atau saluran kemih lain
- Menghilangkan radikal bebas dalam tubuh
Teh hitam mengandung banyak antioksidan polifenol satu. Antioksidan dapat menghilangkan radikal bebas dari tubuh
- Menjaga Kesehatan Mulut
Teh hitam dapat membantu mencegah plak, menjaga nafas segar, mencegah gigi berlubang, dan juga antioksidan dapat mencegah infeksi di mulut
10.Mengurangi Stres
Teh hitam dapat mengurangi timbulnya stres dengan mengurangi penyebab produksi hormon stres dan juga dapat diturunkan dengan cara relaksasi streaa tubuh